Avril 2025
En ce mois d’Avril 2025, je passe dans la trentaine. Un anniversaire étape que j’ai dignement fêté en prenant l’avion pour la première fois ! Avec mon fils et mon conjoint, nous sommes partis en Angleterre pour un séjour d’une semaine à Londres. J’ai commencé à vous partager les photos de nos vacances et je vais continuer dans les semaines à venir. En tout cas, j’ai adoré mon baptême de l’air : c’était incroyable de voir la Terre depuis le ciel. À notre retour, on a eu la surprise de trouver deux bébés pigeons sur le balcon. Un couple vient pondre ici chaque année. Tom a adoré voir l’évolution des oiseaux jusqu’à leur envol. Il me réclame aussi régulièrement d’aller voir les poules, les lapins et les chèvres dans les jardins derrière chez nous. C’est une sortie facile et riche en découvertes. Par exemple, dans une mare, on a vu des têtards, dont certains se transforment déjà en grenouille. J’adore être en contact avec la nature.
ÉVALUATION BIEN-ÊTRE : MES RÉSULTATS
J’ai été invitée à l’agence de Fit Power Center à Technosud pour réaliser gratuitement une évaluation bien-être. Mon fils m’a accompagné à ce rendez-vous, que j’ai accepté par curiosité. Autour d’un petit-déjeuner à base de thé froid, smoothie protéiné et pancakes, nous avons discuté de mon alimentation et de ma pratique sportive (1h de stretching par semaine). Lors de cet entretien individuel, Malo m’a proposé de monter sur une balance. J’ai été surprise par le résultat : mon corps a 14 ans ! Même si je ne me suis pas engagée dans un programme par la suite, c’était sympa de faire un point sur mon assiette. Est-ce que je vais manger davantage de légumes ou de protéines ? Pas sûre ! Mais en tout cas, je connais un peu mieux mon organisme et ce dont il a besoin. En plus de compléments nutritifs, le centre propose des randonnées et des événements sportifs gratuits et ouverts à tous dans les Pyrénées-Orientales…
Visiter Oxford, cité universitaire
